自己実現、やりたいこと

ほんとうに望む生き方してますか? 自分らしい生き方掘り下げワーク

中村陽子/心理カウンセラー

10月7日(土)に、服部希美カウンセラーと中村陽子の2人で
ワークショップを開催します。

今回のテーマは
ほんとうに望む生き方してますか?
自分らしい生き方掘り下げワーク
です。

本当はやってみたいこと、してみたい生き方を心の奥に持っているものの、それに蓋をしたまま生きていることって多いんです。

「何のやる気もわかなくて。会社に行くのが辛くて。
何のために生きているのかわからないってよく思うんです」
「長年いまの会社で働いてきたのだけれど、最近会社に行くのがしんどくなってきました」

よくよく聞いてみると
「本当は子どもの頃から海外で暮らすことをずっと夢見ていた」
「本当はクリエイティブなことが好きで。小説を書いて発表できたらいいなと思っている」
「本当はいまシングルだけど、子どもたちが遊ぶたわいない姿をそばで見ていたい
「本当はイタリア人と結婚してイタリアで暮らしたい」
などなど

心の奥に自分の望みを持っているものの
「できるわけない」と閉じ込めていることは少なくありません。

「何のために生きているのかわからない」
こんな気持ちになるとしたら、本当はしてみたい生き方に手を伸ばすことなく「できるわけない」と思っているからかもしれません。

言葉を変えると、何のために生きているのかわからないと思うほどに、
心の奥に「本当はやってみたいこと」「してみたい生き方」を秘めているのかもしれません。

自分はどんなふうに生きたいのか。
自分は何を大事に思っているのか。

そんなことに想いを馳せたり、掘り下げてみたりすることは
人生をワクワクしながら生きていくために大切なのだけど
なかなかそのための時間を取ったりすることをしないでいるものです。

だけど、ときどき時間を取って

本当はどんなふうに生きたいんだろう?
自分はどんなときに幸せを感じるんだろう?

と自分の心に問いかけていくといいんですね。

それを何度も何度も繰り返しながら
自分らしい生き方を見つけていくといいんですね。

どんなふうに生きたいかについて、自分の心に問いかけるには
いろんな切り口があります。

今回は
「悩んできたこと」を材料に
そこある「自分にとって大切なもの」を見つけていきます。

何がしたいのかよくわからない
自分のことがよくわからない
自分らしさって何かがわからない

そんな人に向けた掘り下げワークショップです。

紙に書いてみたり、グループで語ってみたりしながら
自分にとって大切なものを見つけていきます。

今回は、服部カウンセラーと中村の2人で行うワークショップです。

服部希美カウンセラーのワークショップの紹介はこちらから

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「自分らしい生き方、見つけてほしい」
「やりたいことがあるなら、どんどんやってほしい」
「自分が生み出したいものをカタチにしてほしい」
「心が本当に望んでいる生き方、見つけてほしい」

そんな気持ちをたんまり持った2人が、想いを寄せ合って企画しました。
きっと濃いワークショップになるはず。

ちょっとでも気になるかも……と思ったら
ぜひぜひ、ご参加くださいね。

  • 婚活で、いいと思える人に出会えない
  • 2、3回会うと、相手の嫌なところが見えてくる
  • このままひとりだったらどうしよう、と思うことがある

もし、あなたの婚活がうまくいかないでいるとしたら。
結婚を遠ざける「心のからまり」があるのかもしれません。

心のからまりがあると、どうしても「うまくいかない状態」が続いてしまうんです。

あなたの中に「心のからまり」がないかどうか、見つけてみませんか。


5月27日(水)20時

ZOOMセミナー
参加無料
対象:シングル女性

この記事の執筆者
中村陽子/心理カウンセラー
中村陽子/心理カウンセラー
4500件以上の個人カウンセリングを行う。婚活がうまくいかない、片思い、異性とお付き合いしたことがない、出産タイムリミットへの焦りなど、女性の生き方のお悩み、人生やり直したい、何がやりたいのかわからないなど自己実現のお悩みを数多くお伺いしています。 30代後半に子どもがほしいと結婚し、39歳で離婚して、40代前半は諦め&人生迷子のどん底期を味わい、45歳から「50代、60代でも花開く人生」をつくりはじめて、今にいたります。 自分らしい生き方のお手伝いしています。 ツイッター@nakamurayoko70
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