自分開花アカデミー　10月29日まで二次募集

「結婚したいと思ってるはずなのに、なぜかうまくいかない」
「結婚したいのかしたくないのか、自分でもよくわからなくなってきた」

そんな思いを抱えていませんか？

結婚を遠ざける心のブレーキ発見セミナーで「もしかして私にも”心のブレーキ”があるのかもしれない」
そう感じた方もいらっしゃると思います。

でも、その気づきを”そのまま”にしておくと、同じ悩みが繰り返されることにーー。

あのとき感じた違和感や、「このままでいいんだろうか」という気持ち。
それは、あなたの心が”変わりたい”と願っているサインなのです。

自分を幸せにするって、思えていますか？

自分開花アカデミーの１回目のセミナーで、こんなことが起こりました。

ワークの感想をひとりひとりが話していました。
ひとりひとりのシェアを聞いている中で
「家族のことを心配して、自分の幸せを後回しにしている」
というものが浮かび上がってきました。

そしてこの日は
「自分を幸せにしていい」がテーマになっていきました。

ほかの受講生の話を聞いていると、自分とは悩みの状況は違っていても
何かが刺激されるんですね。

そして
「あ、自分にも同じような気持ちがある」
「あ、自分は人からどう思われるかを気にして、自分を抑えてきたのかもしれない」

など、その人その人にとって必要な気づきが出てきたんですね。
そしてみんな「自分を幸せにしていい」を心の中に入れていきました。

人のシェアを聞きながら
自分の心も見えてきて
人のシェアを聞きながら、自分も必要なものを入れていく。

すると、ひとりでは思えなかったような気持ちが
自分の中にも入り始めていくんですね。

「自分を幸せにしていい」って。

一人で考えていたら、出てこないんです。
他の人のシェアを聞くことで、自分の中に浮かび上がってくる。
これが、グループの力なんだとしみじみ感じています。

10月にスタートしてみて、
「やっぱりグループでやっていくって、すごいな」と感じています。
６カ月後、みんながどんなふうに変化しているんだろう——
そう思うと、心から楽しみになります。

実際に始まってみて、
アカデミーで生まれる“気づき”や“変化”を間近で見て、
「これは、ひとりでも多くの方に体験してほしい」と思いました。

そして、少し迷ったのですが
「10月に始まったあとに、二次募集をするのはどうなんだろう？」
と、一度は考えました。

けれども、これから来年３月までのこの期間を
もし“自分を変える時間”として過ごせたら——
きっとその人の人生にとって大きな意味のある半年になる。
そう思ったんです。

だからこそ今回、思いきって10月29日（水）まで二次募集を行うことにしました。
少しでも「気になるな」と感じていた方、
いまもひとりでぐるぐる悩んでいる方には
このタイミングを活かしてほしいと思っています。

「一人じゃない」が心を変える

日々の生活の中で、
「こんなことで悩んでいるのは自分だけかも」
「私だけがうまくできていない気がする」
そんなふうに感じること、ありませんか？

でも、アカデミーで他の人の話を聞くと、
「あ、同じように感じている人がいるんだ」
「自分だけがダメなんじゃなかったんだ」と気づく瞬間があります。

このシンプルな気づきが、実は心を大きく変えるんです。

アカデミーに参加した人たちのほとんどが、最初こう言っていました。

「他の人とやっていくなんて、できるのかな。
　自分のことを話したりとか、できるのかな」

人と一緒にやることへの抵抗感。
自分の悩みを知られたくない気持ち。

でも、実際に参加してみると……
「悩んでいたのは、自分だけじゃなかったんだ」
「こういう気持ちを持っていたのは、自分だけじゃなかったんだ」

こう思えただけで、心が軽くなった。
みなさん、そう口を揃えます。

というのも
「自分がこんなふうに悩んでいることを人に知られたくない」という気持ちを抱えたままでいることって、実はすごくしんどいんです。

「みんなこういう気持ちになるんだ」と知ることで、重さから解放される。
「自分だけじゃない」という体感が、悩みを溶かしていく。

他の人の悩みを聞くことで、
自分を客観的に見つめることができたり、
共感し合うことで心が軽くなったり。

「あ、自分だけじゃないんだ」
そう思えるだけで、人は本当に楽になります。

この“安心感の体験”が、６カ月の中で少しずつ積み重なっていく。
それが、アカデミーで起きる大きな変化のひとつです。

迷ったままでいい。
大切なのは「動ける心」を作ること

もしかしたら、こんなふうに思った方もいるかもしれません。

「もしアカデミーに参加したら、まだ自分の気持ちがわからない状態でも、結婚に向かわせなきゃいけなくなるんじゃないか」
「他の人たちが進んでいく中で、自分だけ進まないんじゃないか」

その気持ち、わかります。
だけど、進み方ってひとりひとり違うのが普通なんです。

自分に必要な気づきがあり、自分に必要な癒しが起こり・・・
それはひとりひとり、違うんですね。
だから、進み方もひとりひとりのペースがあるのが大前提なんです。

大切なのは「こうしたいと思ったときに、いつでも動ける状態の自分になること」

６カ月かけて、自分の心に向き合い、自分の心のパターンに気づいていく。
「もしかしたら、自分を抑えて生きてきたのかもしれないな」とその人なりの気づきをえて、自分が本当は望んでいる生き方に手を伸ばしていく。

その過程で、「あ、やっぱりパートナーが欲しいかもしれない」と思えるかもしれないし、
あるいは「自分の人生を、もっといきいき生きたい」と思うかもしれません。

いずれにせよ
自分が本当は望む人生をつくっていく心の土台をつくって
「よし」と思ったときに、いつでも動けるようにしておく。
そのための６カ月なんです。

「心の仕組みを学ぶ」ことで
ものの見方が変わり、未来が描ける

個人セッションは、そのときの悩みや課題に向き合い、90分の中で深掘りしていくものです。自分のパターンを掘り下げていくことで、ものの見方・捉え方が変わっていきます。繰り返し受けることで、心の内側に気づきやすくなります。

ですが、どうしても「悩みを手放す」方向が中心になります。

一方、アカデミーは「講座形式」です。
講座の中で、「心ってこういう仕組みになっているんだ」が、より具体的にわかりやすく理解できます。

その理解が深まることで、日常の中で「あ、こういうことが起こっているんだ」と気づきも深まります。

「心理的には、こういうことだから、自分はこんなふうにものを捉えているのかもしれない」と、より深い自己理解につながっていくんです。

さらに、アカデミーで大切にしていることが、もう一つあります。

それは、「自分の望む未来を描く」ということです。

個人セッションではどうしても
「過去のパターンを変える」
「過去のとらわれを手放す」
など、過去に向き合う作業が中心になります。

アカデミーでは、講座の中で
「本当はどうしたいのか」
「自分はどうなりたいのか」
「どんな人生を望んでいるのか」
ということを、繰り返し繰り返し、描いていきます。

最初は「自分がどうしたいのか、よくわからない」人がほとんどです。
それは当たり前のこと。

ですが、講座の中で、その問いに向き合う機会が、繰り返し繰り返しある。
その過程で、「あ、自分はこういうふうに生きたいんだ」という感覚が、だんだん立ち上がってくるんです。

そして「望む未来」を意識する習慣が６カ月続く。
すると自然と、その方向に向かっていきやすくなるんですね。

つまり、「過去を癒す」だけではなく「未来を描く」ことで、本当に望む人生へと、自分が動き始めるようになるんです。

自分開花アカデミー（10月から2026年３月）

グループ × コミュニティ

月1回の1dayセミナー（録画配信あり）
＜内容＞
　「結婚を遠ざけるブレーキ」を根っこから見つけて癒す
　生きている中でのうまくいかないパターンを見つけて癒す
　お父さん、お母さんなど子どもの頃の家族関係から生じたパターンを癒す
　自分らしさを取り戻す、自分軸をつくる
　いきいきとした自分を開花する
　本当はどうしたいのか。自分の望む生き方を描いていく
など

・月1回 復習会（録画配信あり）
・月2回 グループコンサル（質問会）
・Facebookコミュニティ「心のプチトレ」「今月の気づき」でコツコツ心を整える
・イメージワーク音声（自分でいつでもできるように）
・個人セッション（選択制）

質問会のご案内

この案内を読んで、「どうしようかな」と迷う気持ちが出てきたなら
質問会にご参加ください。

10月25日（土）19時～20時
ZOOM質問会 （途中参加&退出自由／予約不要）

「ちょっと迷っているけれど、話を聞いてみたい」
「アカデミーのことをちょっと質問したい」
「気になるけど、自分に必要なのかわからない」
など、なんでもどうぞ。

ZOOM
https://us06web.zoom.us/j/86850541438?pwd=DYtaFEUxaA3OuqXXXs7qbeRrpt5QZb.1

ミーティング ID: 868 5054 1438
パスコード: 887015

上記のZOOMにて、自由にご参加いただけます。

もちろん、質問会に出なくても
すぐアカデミーに参加することもできます。
（参加希望の方は、office@nakamurayoko.comまでご連絡ください）

日程

自分開花アカデミー　1dayセミナー日程

ZOOM
11月9日(日) 10時ー17時
12月6日(土) 10時ー17時
1月17日（土）10時ー17時
2月7日（土）10時ー17時
3月8日（日）11時ー17時（東京会場&ZOOM）

10月の復習会は
10月24日、31日　20時〜22時

二次募集は10月29日まで

今回の二次募集は、10月29日（水）まで。
きっとご自身の人生にとって大切な６カ月になると思います。

ちょっとでも気になるなという方は、この機会にご参加をお待ちしております。

アカデミーについてのご質問、ご連絡は
office@nakamurayoko.com　までお願いします。
（質問もお気軽にお待ちしております）