この一年、どんな年にしようかな～
この一年、どんな一年にしたいかな～。
あけましておめでとうございます。
今日は午前中から初詣に行ってきました。
神社に向かう道をてくてく歩いていると、お天気だったこともありだんだんいい気分になりました。
空を見上げると、青い空。
初詣に並んだ人たちは、新年を迎えてなんかワクワクしているように感じました。
たくさん人が並んでいたので、参拝は短めに済ませて、境内にある小さな祠で長めにお祈りしました。
お祈りするときって、自分の心の深い部分とつながれるんですよね。
今年、こんなふうに自分を活かしていきたいです。
今年、こんな一年にしたいです。
今年、こんなことを大事にしたいです。
長めにお祈りしていると、ふっといろんなことが浮かんできます。
（お祈りって、ほんと、心の深い部分とつながりやすいなって思ってます）
浮かんできたことを丁寧に、お祈りします。
これこれ、こうできますように～。
そしたらそれが、心にちゃんと残る気がするんですね。
お天気だったこともあり、今日は楽しさ、気分のよさ、ほっこりした感じ、ワクワクした感じに気持ちを向けました。
楽しいほう、気分のいいほうに意識を向けると、そういうものが目につきやすくなります。
感情って、選ぶことができるんですよね。
選ぶのもコツがつかめると、だんだんとできるようになっていきます。
てくてく歩いていると、からだから声が聞こえてきます。
からだは言っていました。
今年は、動きたい。
去年の後半から、いろんな葛藤が出てきてはそれを手放し続けたこともあり、
年明け早々、「動きたい」という声が聞こえてきたようです。
人の心は、過去に縛られているところがあります。
過去のある時点で抱いた思いを持ったままだと、それを通して世界（目の前に起こっていること）を見てしまうところがあるんです。
過去のある時点で抱いた「こういうものだ」という視点から、世界を見てしまうところがあるんです。
だから、手放し。
手放すことで、新しい視野が開けます。
手放すことで以前とは違った、ものの見方、感じ方ができるようになるんですね。
新年には、新しいエネルギーがあるそうです。
今年、どんな年にしたいかな～。
思いつくことを思いつくままに、あれこれ書き出してみたりするのもおすすめです。
できる、できないは考えず。あれこれ書き出しちゃう。
もうね、自由に望んでいいんです。
こんな一年にしたい～って。
欲張りなくらい、望んじゃっていいんです。
だって、自分の人生は自分のものだから。
えー、浮かばないよーというときは、いつでもお手伝いしますので
言ってくださいね。
ひとりでやるより、ふたりでやったほうが、あれこれ浮かんできたりもするんですよね。
いい年にするぞ～。
楽しい一年にするぞ～。
このところ連絡とってなくてご無沙汰しちゃったけど、なんとかさんに連絡するぞ～。
毎月遊びの時間をつくるぞ～。
おいしいもの、食べるぞ～。
いい仕事するぞ～。
いっぱい動くぞ～。
なんでもOK！
じゃんじゃん、望んでみてくださいね。
すてきな一年になりますように～。
