8/4(木)助けたい症候群を卒業するために（心理学講座）

８月４日（木）１９時～２０時５０分
神戸メンタルサービスにて
「助けたい症候群を卒業するために」
という心理学講座を開催します。

子どもって、親が幸せそうじゃないと「自分のせいなのではないか」と思ってしまうところがあるようです。

自分が子どもだったころ。
親が大変そうなときに、何もできなかった。親を満足させたかったのにできなかった。
そんな思いがあると無力感や失敗感を抱えてしまいます。

そして助けたかった思いが強い分だけ、自分のことは横に置いて、誰かを助けようとする生き方をしてしまうところがあります。

自分を幸せにすることを後回しにして犠牲をするため、燃え尽きてしまうことも少なくありません。
そんな助けたい症候群の人が自分を幸せにしていくためにはどうすればいいのかを考えていく講座です。

（※心理学講座なので、講師による講義です。
　ワークショップと異なり、グループワークはありません。7日間の見逃し配信あり）

当日は、書くワーク＆チャットワークを少ししたいと思います。
お時間がある方は、見逃し配信ではなく、ぜひリアルタイムでいらっしゃってくださいね。

助けたいマインドが強いために、ついつい自分の幸せを後回しにしがちかも……。
と思われる方。
ぜひご参加くださいね。

神戸メンタルサービス　心理学講座

助けたい症候群を卒業するために