妙にイライラしてしまうときって、あるものです。
先日、コンビニに支払いに行ったときのこと。
「この納付書はコンビニでは使えません」と言われてしまいました。
翌日、通りがかりに信用金庫へ。
すると「すみません、この納付書は、こちらでは扱えないんです」と言われてしまいました。
ががーん。
急いで、銀行へ。
受付ボタンを押そうとしたら、係の男性に止められて
「ご用件は？ 納付書見せてください。先に△△を書いてください」と言われ、思わずイラッ。
整理券ほしいんですけど！ 受付ボタン、押させてほしいんですけど!!
（イライラのあまり、用紙に書いた自分の名前が、かなり荒れてしまい）
椅子に座って待ちながら、
このイライラッをおさめるために、「ありがとう」を唱えてみました。
生活が成り立っていることに感謝。ありがとう。
銀行の人たちも働いてくれていることに感謝。ありがとう。
こうして世の中が回ってくれていることに感謝。神様ありがとう。
etc…
（なぜかスケールが大きくなっちゃいました）
いったん、イライラモードをおさめるには
「ありがとう」を唱えることはけっこう効きます。
そのうえで
「なぜ、イライラしちゃってるんだろう」と
と考えてみました。
そっか～。
「頑張って払おうとしてるのに、なんなのよーーーっ」という気持ちがあるってことか。
つまり「お金が出てっちゃうのが悲しい」ってことか……。
そこで。
「どうか神様。いっぱい稼いで、気持ちよく支払えるようになりますように～」
と３回唱えてみました。
このことで、自分のお金に関する心理的ブロックのひとつが解消されました。
つまり。
お金が出てっちゃうのが悲しいとしたら、
「入ってこないかもしれない」という怖れがあるからなんですね。
「入ってこないかもしれない」と思っていると、本当にそうなっちゃうんです。
そのため、怖れの流れを変えてみたんです。
支払えるってことは、収入があるってことか。
↓
支払いが増えるってことは、つまり、それだけ収入が入ってくるってことか。
↓
よーし、いっぱい払えるようになろう！
こう思った時点で、流れができます。
気持ちよく払えるようになるために、いっぱい稼ごう。
それって、とってもいい状態ってことだよね。
お金をぐるぐる循環させられる自分になろう。
「入って来ないかも」という怖れから
「気持ちよく払うために、いっぱい稼ごう」へ
転換ができました。
お金に関する怖れが、ひとつ、なくなりました。
すると……
陽の光がいっぱいに街を照らしているのに気がつきました。
もう、イライラは残っていません。
代わりに、恵まれた気持ち、幸せな気持ち、感謝の気持ちが心を満たしてくれています。
心の状態が
怖れのモードから愛のモードに、変わったんですね。
怖れモードにいるとき、ものごとを見る時に「怖れの視点」から見てしまいます。
でも、怖れの視点からものごとを見ているときって、なぜかうまくいかないんです。
せっかく、うまく進もうとしていることがあっても
「疑い」の気持ちがムクムク出てきて、「てか、うまくいくはずない」という気持ちになったりして、ものごとの流れが滞ってしまったり……します。
本当は、先に進みたい思いがあっても
「どうせ無理だから」という気持ちが出てきて、先に進めなくなったりもします。
怖れのモードが動機になっているときは、
いいことが起ろうとしていても、そこに乗れなくなりがちなんです……。
イライラの下にある「本当の気持ち」を直観に聞いてみよう
「このイライラの下にある、本当の気持ちって何だろう？」を考えていくことで
心の中のひっかかりに気づくことができます。
イライラしたくて、イライラしてるわけじゃないですもんね。
もし、無性にイライラしたときは
いったん、身の周りの「ありがとう」を探して、「ありがとうを唱える」をやってみてください。
そして…。
イライラがちょっと収まったかなと感じたら、
「なぜ、こんなにイライラしてるんだろう。イライラの下にある本当の気持ちを教えてください」と
問うてみるといいかもしれません。
その際、神様を登場させると、やりやすいです。
（神様は、直観を導いてくれる自分の意識、と思ってください）
「このイライラ、やめられますように～。このイライラの下にある本当の気持ちを教えてください」
イライラの下にある、本当の気持ちがわかったら、
お願いすることもできます。
「神様、どうか〇〇な私になれますように～」
「神様、どうか〇〇できますように～」
たとえば……
彼やダンナさまと仲良くしたいなら
「神様、どうか彼の愛情に気づけますように～」
友達、同僚とのつながりを深めたいなら
「神様、どうか周りの人たちのやさしい想いに気づいて、受け取れる私になりますように～」
就職、転職で自分の力を生かせる場にいきたいなら
「神様、どうか私の力を楽しんで生かせる場所に、真っ直ぐ進みますように～」
パートナーがほしいなら
「神様、どうか真実のパートナーと出会って、とってもラブラブに暮らせますように～」
と、お祈りします。
心からお祈りしてみる、のがポイントです。
私は「いま、念じたことが自分の腹に落ちたな」と感じられるまでやるので、
３～５分くらい、念じ続けることが多いです。
みなさまがまたひとつ、幸せをつかめますように。
